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『 子供と外出 』
毎日の育児や家事、仕事にと忙しいママ。「たまにはリフレッシュしたーい」
「どこかに旅行でも…」って思っていませんか？
行き先や日程にかかわらず、旅行というだけで予定を考えるだけで楽しい
ですよね。でも赤ちゃんや子供と一緒に外出となると不安なことも
たくさんありますよね。
そんなママたちのために、外出を楽しくするためのポイントを紹介します。
テーマパーク
6ヶ月ごろの赤ちゃんは授乳回数も間隔があき、外の世界に興味津々。
パパ＆ママとのお出かけも楽しめるようになってきます。
でも無理は禁物。「あれに乗りたい！」「こっちも！」と盛り上がる親の
気持ちだけを優先せず、早めに切り上げるスケジュールがおすすめです。
テーマパークにはファミリーが使いやすい設備やサービスが整っていますが、
小さな子ども向けのアトラクションは意外と少ないものです。
子供が楽しめるアトラクションやベビーカーの貸し出しなど事前にチェック
しておきましょう。帽子と飲み物、オムツや着替え、タオルは必需品です。
温 泉
温泉はゆっくりと大人をいやしてくれますが、赤ちゃんにとっては快適とは
限りません。実は熱くて疲れる場所なんです。
子供はサッと汚れを落として清潔にさせ、湯につかるのはほんの数分で
いいんです。
大人のように長湯や無理をさせるのは禁物です。おむつの取れていない
2歳以前（生後4ヶ月ぐらいまでは特に）の時期には、浴槽内でオシッコや
ウンチをしてしまう可能性もあるので、公共のお風呂では注意が必要です。
水分はお風呂に行く前にあまり与えないこと、でも脱水症状にならない
ように、お風呂あがりにたっぷりあげ、水分補給をしましょう。
温泉を探す際に脱衣所にベビーベッドがあったり、無料の休憩室が
あったりすると、ママにはうれしいので事前にチェックしておくといいですね。
海外旅行
海外旅行は6ヶ月を過ぎてからがよいでしょう。
赤ちゃんの体への負担を考えて移動距離ができるだけ少ない場所、
日本との時差や気候の差などが小さいところを選んでください。
現地でも役立つので簡易なベビーカーは持っていったほうが便利です。
ミルクやジュースは飲みなれたものを持参したほうが安心です。
ビーチに出かける場合は、帽子や日焼け止めなどの紫外線対策を
忘れないようにしてください。
水分はこまめに補給してあげて、短時間で切り上げるようにしましょう。
なお、海外旅行へ行く際には、新生児の赤ちゃんでもパスポートは必要です。
  
宿泊施設選び
生後4ヶ月ごろまでのねんね期はベッドでもいいですが、ハイハイし始めた
7ヶ月以降の目が離せない赤ちゃんには和室が使いやすいでしょう。
食事はお部屋食ならば、他の人への配慮も考え安心です。
宿泊先選びのポイントの1つに“赤ちゃん歓迎”をしている宿であるか？です。
ミルク用のお湯や消毒グッズ、離乳食の用意があるなど、その快適さを実感
できるはずです。
そのほかには、「夜泣きの声がもれにくいホテルを選ぶ」「階下に迷惑を
かけぬよう1階のお部屋を取る」のもオススメです。
予約する際に赤ちゃん連れであることを伝え、旅館なら最初に心づけを
渡しておくといいかもしれません。
他の宿泊客への配慮を心がけるのも大切です。
 
外 食
赤ちゃん連れの外食は確かに大変ですが、ファミリーレストランなら、
子供用のイスもあり、キッズメニューが充実しています。
デパートのレストランならおむつ替えや授乳室が充実しているところが多く、
専門店が並ぶレストラン街は魅力ですね。
初めてのお店や話題のお店に行くなら、赤ちゃん連れでいっても楽しく食事が
できる場所かどうか、直接電話で問い合わせするなど事前のチェックも
しておくと安心です。
ママのおでかけサポート情報
赤ちゃんが生まれても、託児サービス付のイベントやコンサートなら
安心しておでかけできそう。
産後のママをサポートしてくれるさまざまなサービスや、自宅以外の場所
でのシッターサービスなど、従来のベビーシッターに付加価値をプラスした
サービスも登場しています。
ママの為のサポートサービスが充実していますので、上手に利用してみる
のも良いですね。
 
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